红茶带来的不仅是精神上的愉悦 还有对身体的益处

红茶红茶 红茶的泡法 红茶树红茶和咖啡能一起喝吗小种红茶的价格 2019-01-13 22:47:33 12

  喜欢喝红茶,喜欢泡一杯红茶,看红艳诱人的汤色,就令人感到十分温暖,不仅是心灵的抚慰,还有诸多不错的保健功效。红茶不但在国内受欢迎,也是最受歪果仁青睐的茶,红茶的魅力到底在哪里呢?那一定不能不提红茶功效。

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  消毒作用

  茶黄素主要是存在于红茶里,此外在乌龙茶、黄茶等也有少量的存在,茶黄素是茶叶发酵过程里形成的一类天然茶色素。在2016年10月,日本科学家宣布,成功正式了红茶中的茶黄素有抗病毒效果,不仅能对诺如病毒等人类杯状病毒起到消毒作用,还有望被应用到食物中毒的预防领域。

  提神醒脑

  经过医学实验发现,红茶里的咖啡碱会藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、集中思考力、记忆力增强、反应更敏锐;同时还对血管系统与心脏有兴奋作用,可以强化心搏,加快血液循环以利新陈代谢,同时还促进发汗与利尿,能双管齐下加速排泄乳酸和其它体内老废物质,从而达到消除疲劳效果。

  

  生热暖胃

  红茶含有丰富的糖类与蛋白质,性温。在冬天时候,气候是低湿状态,人体若是长期处在这种环境里,那就容易遭受湿寒入侵。而红茶正好可以滋养人体阳气,增强人体的御寒能力,生热暖胃的效果更好。如果能加入牛奶、生姜或者蜂蜜,不但驱寒效果更好,还能补充人体所需的一些营养。

  强壮骨骼

  据美国医师协会调查,饮用红茶的人骨骼更加强壮,红茶里的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。在季节交替时候,气温变化很大,很容易都会造成关节疼痛,继而引起骨质疏松。红茶中含有的锰是骨结构里不可或缺的元素之一,常喝红茶对于骨骼强健很有益处。

  红茶的功效可不只有这些,红茶还有利尿、消炎杀菌、抗衰老、解毒、舒化血管、消食解腻、预防感冒等等效果。这一杯颜色温暖漂亮的红茶,带来的不仅是精神上的愉悦,更是有令人更健康的好处。

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