红茶有非常好的养生保健效果,但是养生养生,养生大部分靠养,因此要讲究方法,那红茶应该什么时候喝好呢?

  许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶,这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,使肠道蠕动减弱,从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间,进而导致大便干燥。那红茶应该什么时候喝好呢?饱餐后最好先不要喝茶。

  红茶应该什么时候喝好呢?中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同,就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。

  红茶应该什么时候喝好呢?红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒,秋冬饮用容易造成胃寒,还可能影响食欲。而夏季炎热时,喝绿茶正好可以取其苦寒之性,消暑解热,生津渴。

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