很多人在冬天都容易手脚冰冷,那么在冬季天气本来就是十分的寒冷了,我们在食物上就要注意了,就不要再吃寒性的东西了。那么中国的红茶是温性的饮品,具有暖胃的功效。所以我们在冬天的时候可以每天饮用一杯红茶哦。

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  冬季是宜饮红茶的,因为红茶味甘性温,可以增强我们人体对寒冷的抗御能力。此外,在冬季人们的食欲会增强,吃的油腻的食品也会增多,拿饮用红茶还可去油腻,开胃口,助养生。冬天喝红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜。对治疗胃溃疡有一定效果。

  红茶含非常丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏保健有益,能防止中风和心脏病。红茶是经发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化的反应。对胃黏膜的刺激作用大为减弱。除此之外,这些茶多酚的氧化产物还能促进我们的胃肠消化。冬天喝红茶对于消食开胃大有益处。[3]

  红茶要趁热饮用不易凉饮,热饮口感好,又能暖胃如果凉饮。不仅会伤胃,还可能因为放置的时间过长而降低了其营养含量,红茶本身的味道厚重,故冲泡时不必取茶太多。

  通过小编上述所说呢红茶是冬季的首选饮品哦,它还具有减肥美容的功效哦,对于女性来说,是不是一道极好的饮品呢。但是红茶虽然帮助我们的身体抵御寒气,但是我们也要适量的饮用,多则无益。

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