牛奶加红茶是养胃好搭档

红茶红茶 红茶品牌 红茶哪种好喝红茶的方法 2018-12-25 00:24:25 22

  红茶是具有养生和美容的功效的良品,而牛奶又含有非常高的营养价值,那么如果在红茶里面加入牛奶,它的功效和作用又是什么呢?对于我们现代人来说,那可是一道佳品。现在我们的生活节奏越来越快了,不吃早饭的人越来越多了,导致不少的人都患有胃病。那么红茶加牛奶则是养胃的好搭档。下面和小编一起来了解了解吧。

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  人在没吃饭的时候喝绿茶会感到胃部不舒服,这是因为绿茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性,对胃部有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,红茶的茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物是能够促进我们人体的消化的,所以红茶不仅不会伤胃,反而是有养胃的作用。

  很多人都对红茶味苦、色重的口感不喜欢。如果你想要红茶的味道变得清淡,那么就要控制茶叶用量和水量来。一般人放3—5克茶叶就可以,想和淡点的红茶就可放得更少些,保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶,应当用150毫升水来冲泡。

  如果你常常感到胃部不适的话,小编就建议大家可以尝试每天喝一杯加牛奶的红茶饮品。只要每天坚持喝一杯加牛奶的红茶,是可以缓解你的胃病的。不要等到胃痛起来的时候再去喝,就为时已晚了。

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