我们大家肯定都知道红茶,它是我们中国的特别有名的茶叶。那么大家对红茶菌了解吗?红茶菌其实是一种以红茶为原料的发酵型的保健饮料。受到很多人的喜欢。那么今天小编就给大家主要介绍一下红茶菌的营养功效吧。

  秒杀价格最低的品牌茶,关注柒拾贰匠微信

  000.jpg

  红茶菌的营养功效:

  1、红茶菌含有丰富的茶多酚、低聚异麦芽糖和茶碱。能够提高人体免疫力,增强自身抵抗力,提高机体的防御能力。

  2、 红茶菌富含醋酸、乳酸、柠檬酸,能清理肠胃,帮助我们肠胃消化,还可以防治我们的便秘,提高维生素的稳定性和预防有害病菌、病毒入侵,预防感冒。

  3、红茶菌所含有的咖啡因能提高我们大脑的活力,达到消除疲劳,振作精神的作用。

  自制红茶菌饮料:

  材料:红茶2.5克,白糖50克,水500克

  做法:1、在水中加入白糖和红茶,煮开灭菌以后,盛入消毒的玻璃杯中;

  2、冷却至35度,再加入一小块儿红茶菌的种,再用消毒纱布吧瓶口封住。

  3、三四天后,瓶底会生出绿色的纤毛,液面长出菌膜,再过几天后,茶液就变酸,其味如杨梅汤一样,即成母液。

  4、饮用时根据个人的口味不一,将母液加入适量的开水和白糖就可以饮用了。

  看完小编上述的红茶菌的功效后是不是对红茶菌的了解更多了一些呢,红茶菌具有增强我们身体抵抗力以及提高我们机体免疫力的功效。而且现在大家还可以参照着上述的自制方法在家自己自制红茶菌哦,健康又养生。

喜欢0评论已闭