穿秋裤了吗?进入冬至之后,气温那是一天比一天冷!生在南方的小编因为没有暖气的日子,已经开始过上了哆嗦的生活,经常被办公室的同事因为笑柄。其实怕冷、畏寒是因为身体抵抗力不够,小编查询了资料甚至请教了不少专业人士,总算是找到一个不花钱的保暖秘方了。

  生姜红茶你喝过吗?生姜红茶顾名思义就是红茶与生姜的搭配,这是一道冬日里的暖胃养生饮品。与此同时,生姜红茶兼具美容、养血、减肥的功效,很受时下女性喜爱。生姜红茶并不复杂,自己在家也可以完成制作。将冲泡好的红茶中放入适量的姜末,或者是姜汁,如果喜欢甜甜口味的,放入蜂蜜与黑糖来调味也是可以的。

  生姜红茶也可以减肥,所以有的人喜欢猛喝,不过小编要提醒大家每天饮用生姜红茶的量控制在2-4杯左右就足够了。若是希望通过生姜红茶来减肥,那么最好是下列介绍的方法进行。第一杯生姜红茶早上饮用,提升人体体温及高代谢的速度,沐浴前喝一杯,具有促进排汗和利尿的作用,尤其是针对手脚冰冷的人士来说,在冬天坚持每天饮用生姜红茶,不单是可以改变易胖的体质,也可以减少疾病的侵害,不再畏惧冬季寒冷。

  都说是冬季不减肥,春季就悲哀了。姑娘们、帅哥们,你们想不想在冬季既保暖又能够减去多余的脂肪呢?那么赶紧地按照小编的介绍,迈出步子动起来,生姜红茶喝起来吧!

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