下午茶时间来杯红茶好处多 红茶的功效与作用

红茶红茶 红茶的泡法 红茶什么样的好最好的红茶排名红茶冷了可以喝吗红茶的效果 2019-01-13 22:56:46 19

  有很多朋友都有喝下午茶的习惯,一般是在下午三四点左右的时候来喝茶。此时喝茶是一天中最好的时候,像爱饮茶的英国人,都会选择在这时候喝上一杯热腾腾的红茶,而在中国,不少的茶友也会在下午茶的选择上选红茶。那么红茶的功效与作用有哪些呢?下午选红茶饮有哪些好处?

  秒杀价格最低的品牌茶,关注柒拾贰匠微信

  000.jpg

  红茶的功效与作用1.提神醒脑

  红茶里的咖啡碱会藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,所以有提神醒脑、思考力集中的作用,进而使得思维反应更加敏锐,记忆力增强。下午三四点钟的时候,经过一天的工作,很多人都会昏昏欲睡,大脑反应都变迟钝了,所以这时不妨来一杯红茶,赶走疲劳,提高工作效率。

  红茶的功效与作用2.利尿

  在红茶里的咖啡碱与芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,从而扩张肾微血管,并且抑制肾小管对水的再吸收,于是也就促成尿量增加。所以利于排除体内的尿酸、乳酸、过多盐分、有害物质等,以及缓和心脏病或者是肾炎造成的水肿。

  红茶的功效与作用3.预防感冒

  红茶里含有的黄酮类化合物具有杀灭食物中的有毒菌、使得流感病毒失去传染力等作用。除了能够预防感冒,在因为感冒而引起喉咙痛的时候,用红茶来漱口,也有不错效果。

  

  红茶的工作与作用4.强壮骨骼

  红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,想要防治女性常见的骨质疏松症,建议每天饮用一小杯红茶,坚持数年效果很明显。如果在红茶中加上柠檬等水果,那么能起到协同作用,强壮骨骼,效果更不错。

  红茶的功效与作用5.养胃护胃

  绿茶未经过发酵,所以对胃部有一定的刺激性,而红茶经过发酵烘制而成,不仅不会伤胃,还能够养胃。经过饮用加了牛奶、糖的红茶,能有消炎、保护胃黏膜的作用,对于治疗溃疡也是有一定的效果。

  因为富含多种对人体有益的营养,所以红茶的功效与作用还有许多。那么不妨在下午茶时间,喝上一杯温暖的红茶,调理人体,增强身体的抵抗力,还能消除疲劳。对一些三高人群来说,坚持喝下午茶,还能起到药物都无法达到的效果哦。

喜欢0评论已闭